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Verbessern Sie Ihre Erfolgschancen, indem Sie sich helfen lassen.
Wo finde ich Hilfe?

li-arrow-blue-bg Bei Fachpersonen
li-arrow-blue-bg Bei meinen Angehörigen
li-arrow-blue-bg Bei Personen, die das Gleiche wie ich durchmachen

Ich möchte meinen Geruchssinn und den Geschmack der Lebensmittel wiederfinden,
aber ich habe Angst, zuzunehmen.

Zuzunehmen ist nicht unvermeidbar.
li-arrow-blue-bg Die Ratschläge eines Spezialisten (auf Französisch)

Ich möchte mein Lungenkrebsrisiko um die Hälfte reduzieren,
wie kann man angesichts des Entzugs standhalten?

li-arrow-blue-bg Es gibt wirksame Lösungen
li-arrow-blue-bg Seine Befürchtungen erkennen: Eine wichtige Etappe
li-arrow-blue-bg Seine Abhängigkeit evaluieren (auf Französisch)


Unterschreiben Sie Ihren Nichtrauchervertrag

 

  • icon Rauchstopplinie
  • icon SmokeFree Buddy
  • icon Diese App hilft Ihnen mit dem Rauchen aufzuhören! (1/5)
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Rauchstopplinie 0848 000 181 (Nur in der Schweiz)

Mehr als die Hälfte aller Rauchenden will mit dem Rauchen aufhören. Aber oft wissen sie nicht, wie ein Rauchstopp am besten anzupacken ist. Die Rauchstopplinie ist ein telefonischer Beratungsservice, der unkompliziert bei der Tabakentwöhnung hilft.

Die Beraterinnen und Berater der Rauchstopplinie sind Profis, wenn es darum geht, einen Rauchstopp richtig vorzubereiten und eine geeignete Aufhörmethode zu wählen. Sie haben schon Tausenden Raucherinnen und Rauchern geholfen.

Die Rauchstopplinie bietet Informationen und ausführliche Beratungsgespräche in mehreren Sprachen an.

 

 

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Mehr als die Hälfte aller Personen, die regelmässig rauchen, möchten damit aufhören. Mit dem Slogan «Ich bin stärker» motiviert die neue Tabakpräventionskampagne Rauchende dazu, auf den Tabakkonsum zu verzichten, und bietet dabei auch Unterstützung an. Die auf drei Jahre ausgelegte Kampagne wird vom Bundesamt für Gesundheit in Zusammenarbeit mit den Kantonen und den in der Tabakprävention tätigen Nichtregierungsorganisationen (NGO) lanciert.

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Iphone App Stop-tabac.ch (Frei)

Diese App hilft Ihnen mit dem Rauchen aufzuhören!
Sie wurde von Rauchstopp-Experten der Universität Genf entwickelt und bietet Ihnen kostenlose personalisierte

VIDEO - Swisscom App of the Year Award 2012

 

   

SafeZone.ch

SafeZone.ch ist ein Webportal für Online-Beratung zu Suchtfragen für Betroffene, Angehörige und Nahestehende, für Fachpersonen und Interessierte. Alle Beratungsangebote sind kostenlos und anonym. SafeZone.ch ist eine Dienstleistung des BAG in Zusammenarbeit mit Kantonen, Suchtfachstellen und Partnern.

 
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Documentation

brochures

Broschüren - Bilder - Aufkleber 

 

www.stop-alcool.ch

http://www.stop-cannabis.ch

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Nützliche Links

Rund um den Tabak